L-glutamina
é o mais abundante aminoácido encontrado no músculo humano e o plasma. Mais de 60% da livre-flutuante pool de aminoácidos nas células do músculo esquelético é composto de L glutamina. É também o principal dador de azoto, o que significa que ele move o nitrogénio em torno do corpo para onde ela é necessária. Manter um balanço nitrogenado positivo é absolutamente necessário para musculação.
Função
1. L-glutamina é o aminoácido mais prevalente na corrente sanguínea.
2. L-glutamina está envolvido em vários processos metabólicos do que qualquer outro aminoácido.
3. L-glutamina é convertido em glicose quando é necessário mais glicose pelo organismo como fonte de energia.
4. L-glutamina também desempenha um papel na manutenção de níveis de glicose sangüínea adequada e a faixa de pH.
5. L-glutamina serve como fonte de células de combustível para o intestino. Sem ela, essas células definhar.
6. L-glutamina também é usado pelo glóbulos brancos e é importante para a função imunológica.
7. L-glutamina ajuda a manter o bom equilíbrio alcalinas/ácida no corpo, e é a base de blocos de construção para a síntese de RNA e DNA.